AIで文章を書く：H2・H3見出しの作成（プロンプト） — 7Rで作る見出し設計ガイド
記事を最後まで読んでもらえるかどうかは「見出しの設計」に大きく左右されます。H2・H3見出しは検索エンジンの評価だけでなく、読者の興味や行動にも直結する重要な要素です。本記事では「ダイエット」を例に、AI ライティングを活用して効果的な見出しを作るためのプロンプト設計方法を、7Rフレームワークを用いて具体的に解説します。SEOを意識したAI 記事作成の実務に役立つ内容です。
目次
- H2・H3見出しが持つ役割と重要性
- SEOにおける見出しの効果
- 読者の理解・行動を導く役割
- AIを使った見出し作成の基本ポイント
- キーワードを自然に盛り込むコツ
- 潜在ニーズを反映する見出しの工夫
- 7Rフレームワークを活用したプロンプト設計
- 7Rに基づいたサンプルプロンプト（引用形式）
- Role（役割）でAIに「編集者視点」を持たせる
- Request（依頼内容）で「見出し作成」と明示する
- Requirements（条件）でSEOや文字数を指定する
- Reference（参考情報）にテーマや競合事例を入れる
- Reasoning（思考過程）を指示して論理的見出しを生成する
- Response format（出力形式）でH2/H3を整理させる
- Review（見直し）で改善案を提示させる
- AIが生成した見出し例の提示と分析
- AIが出した見出しを人間が仕上げる方法
- SEOチェックでの不足部分を補う
- 読者が共感しやすい言葉に整える
- 専門用語を噛み砕き、平易な表現に直す
- まとめ
H2・H3見出しが持つ役割と重要性
SEOにおける見出しの効果
検索エンジンは見出し（H2/H3）を使って記事の構造を理解します。適切な見出しは主要キーワード（例：「ダイエット」「短期間で痩せる方法」）を伝え、検索結果でのクリック率（CTR）を高めます。AI 記事作成においても、見出しに自然な形でキーワードを盛り込むことはSEO対策に直結します。検索結果で目を引く見出しは、流入の増加と滞在時間の向上の両方に効果があります。
読者の理解・行動を導く役割
見出しは読者に「読む価値があるか」を判断させる役割を持ちます。H2は記事全体の方向性を示し、H3は読者の具体的な疑問に答える役割を果たします。たとえば「失敗しない食事ルール」というH2の下に「1週間の具体的メニュー例」というH3を置けば、読者は次のステップをイメージしやすくなります。AI ライティングで見出しを作成する際は、この行動導線を意識したプロンプトを設定することが重要です。
AIを使った見出し作成の基本ポイント
キーワードを自然に盛り込むコツ
キーワードを無理に詰め込むと文章が不自然になり、逆にCTRが下がる恐れがあります。理想的なのは「主要KW＋読者メリット」という形です。例えば「短期間で成果を出すダイエット習慣」では、主要KW「ダイエット」に加え、読者にとってのメリットを組み合わせています。AIへのプロンプトでは「キーワードは必ず1回含める」「不自然な重複は避ける」と指示することで、自然でSEO効果の高い見出しが生成されます。
潜在ニーズを反映する見出しの工夫
読者が検索では表現しない「隠れた悩み」を見出しに反映すると反応が良くなります。ダイエットなら「忙しくても続けられる方法」や「リバウンドを防ぐ食事術」などがその例です。AIに潜在ニーズを反映させるには、あらかじめ「想定される不安」や「典型的な悩みワード」をプロンプトに含めて指示します。こうすることで、検索意図に沿った見出しだけでなく、読者の心理に刺さる見出しが得られます。
7Rフレームワークを活用したプロンプト設計
7Rに基づいたサンプルプロンプト（引用形式）
以下は、見出し作成に特化したオリジナルのプロンプト例です。
# Role（役割）
あなたは美容・ダイエットに強い編集者です。美容に関心の高い30代の働く女性に行動を促す行動誘発型の記事の構成（導入文・H2・H3の見出し案）を提案してください。。# Request（依頼内容）
テーマ「ダイエット」でH2とH3の見出し案を作成してください。H2は5件以内、各H2に2〜4件のH3を付けてください。# Requirements（条件）
1.固定フォーマットに固執せず、ユーザーが自然に回答できる柔軟な表現を許容。
2.ステップ1～3は順次実行し、ユーザーの回答があるまでは次のステップに進まない。
3.ユーザーからの指示が曖昧・不明な場合は、「この解釈でいいですか？」と確認し、意図を明確にする。
4.H2は大きな章立て、H3は具体的な小見出しにしてください。
5.各見出は **10～30文字程度**としてください。
6.（参考情報） H2・H3が示す本文のボリューム目安は、それぞれ300〜600文字程度です。# Reference（参考情報）
競合記事の見出しや上位検索の傾向を参考にしつつ、差別化してください。# Reasoning（思考過程）
## 1.メインキーワード入力
- **実行ステップ:**
「メインキーワードを入力してください。」
- **推論ステップ:**
- メインキーワードからテーマを設定し、背景等を探る## 2.顕在キーワード入力
- **実行ステップ:**
「顕在キーワードの組合せを、組合せごとに改行してすべて入力してください。」
- **推論ステップ:**
- 各キーワードの検索ボリュームや関連性を分析。## 3.潜在キーワード入力
- **実行ステップ:**
「潜在キーワードの組合せを、組合せごとに改行してすべて入力してください。」
- **推論ステップ:**
- キーワードから、ターゲット読者を詳細に分析。## 4.記事構成案の作成（H2/H3）
- **実行ステップ:**
「記事の構成案をMECE思考に基づいて検討。
※ポイント：
1. **H2見出し**は、読者の潜在ニーズを反映した具体的なテーマとしてください。
2. **H3見出し**は、読者の顕在ニーズをリアルな表現で描写してください。
3. 全体が論理的に繋がり、重複や抜け漏れがないように注意してください。# Review（見直し）
- 構成案全体の論理性、重複、抜け漏れを確認してください。
- SEOを意識して重要キーワードが自然に散りばめられていることをチェックしてください。
- MECE思考に基づいた構成になっているか、ユーザーの意図と一致しているかをチェックしてください。# Response format（出力形式）
【今回の記事テーマ】
【導入文案】（100〜300文字）
【目次】
【見出し構成案】
【まとめ案】
【対象者】
【トーン】
このように7Rを意識したプロンプトを設計すると、安定して質の高い見出しが得られます。
Role（役割）でAIに「編集者視点」を持たせる
AIに「編集者」としての視点を持たせると、単なる文章生成ではなくSEOや読者心理を考慮した見出しが出やすくなります。「誰に向けて書くか」「どの行動を促すか」を役割に含めると、出力に一貫性が出て実務で使いやすくなります。
Request（依頼内容）で「見出し作成」と明示する
AIは指示があいまいだと本文まで生成してしまうことがあります。Requestでは「見出しのみを生成」「H2は最大5件」「H3は各2〜4件」といった条件を明示することが重要です。こうすることで、狙った成果物が得られやすくなります。
Requirements（条件）でSEOや文字数を指定する
キーワード、文字数、禁止ワードなどを条件に含めることで、AI出力をより実用的に制御できます。特に文字数を指定すると、見出しがメタディスクリプションやSNSシェアに適した長さになります。
Reference（参考情報）にテーマや競合事例を入れる
競合記事の見出し例やターゲット像を与えることで、AIは差別化を意識した提案ができます。参考情報を活用することで、より現実的で信頼性のある見出しが生成されます。
Reasoning（思考過程）を指示して論理的見出しを生成する
AIに「なぜこの見出しが効果的か」を説明させると、論理的で裏付けのある出力になります。これにより、人間が後で選別・修正する際の判断材料が増えます。
Response format（出力形式）でH2/H3を整理させる
出力形式を指定すると、編集や比較がしやすくなります。
Review（見直し）で改善案を提示させる
AIに自己レビューをさせることで、複数のバリエーションを比較できます。これにより、編集者は少ない労力で最適な見出しを選ぶことが可能になります。
AIが生成した見出し例の提示と分析
例として「短期間で続くダイエット習慣の作り方」というH2の下に、「忙しい朝でもできる3分習慣」というH3を置くとします。この見出しは「時間がない」という潜在ニーズに応えつつ、具体的な行動を促しています。AIが生成した見出しは複数候補を提示させ、人間が「最も効果的な言葉」を選ぶのがベストです。
AIが出した見出しを人間が仕上げる方法
SEOチェックでの不足部分を補う
AIが生成する見出しは魅力的ですが、検索ユーザーが実際に使う語彙を取りこぼしていることがあります。人間は検索ボリュームや関連KWを確認し、必要に応じて語句を調整する必要があります。例として「短期」より「2週間で実感」の方が検索意図に沿う場合があります。
読者が共感しやすい言葉に整える
AIは一般的な表現を好むため、現場感覚のある言葉に書き換えることで共感性を高められます。例えば「夜食のコントロール方法」より「夜中のお菓子をやめたい人への工夫」の方が読者に刺さりやすいです。感情的な言葉をバランスよく取り入れることも有効です。
専門用語を噛み砕き、平易な表現に直す
AIが出力する見出しには専門用語が含まれることがあります。士業の記事でも、見出しでは専門的すぎる言葉を避け、一般的な表現に言い換えることが大切です。例えば「基礎代謝」を「太りにくい体を作る基本」と表現すれば、初心者にも伝わりやすくなります。
まとめ
AIを使った見出し作成は効率的で便利ですが、そのままでは十分ではありません。7Rフレームワークを活用してプロンプトを設計することで、AI ライティングの精度を高められます。そして最終的には人間が検索語句を補い、言葉の温度感を整え、専門用語を平易化することで、SEOにも読者にも強い記事が完成します。次回は「本文作成（プロンプト）」をテーマに、見出しから本文へ展開する実務ワークフローを紹介します。